Peenise normaalne suurus ja paksus

Kandke vaheldumisi oma peenisele sooja sokki, et see soojeneks igast küljest. Pole aega lapse ema emast võtta, hinnatakse seda kõigilt külgedelt, sealhulgas seda, kas genitaalid on õigesti moodustunud, kontrollige lastel peenise suuruse norme. Aitab suurendada väärikust mitte ainult pikkuses, vaid ka laiuses.

Postitusi: 51 Liitunud: 05 Jaan Re: mu peenise pikkus on 13cm Postitas 13aastane. Re: mu peenise pikkus on 13cm Postitas vertigo.

Populaarse ütluse kohaselt pole suurus oluline, oluline on see, mida mees riistaga teha oskab. Uuringute järgi on aga naised enim rahul riistaga, mis on 16 sentimeetri pikkune.

On ka tõsiasi see, et peenise suurendamise imepille pole olemas, nii et tegelikult ei tasu selle üle väga muretseda, kui suur su riist on — sest suure tõenäosusega on see täiesti tavaline. Lõtvunud «Need numbrid peaksid kõnelema sellest, et suurel hulgal meestest on täiesti normaalpikkuses peenis,» ütlevad briti teadlased, kes andmeid uurides oma tulemuseni jõudsid. Katsealuste suguliiget mõõtsid muuseas professionaalid.

  • Peenis kasvab pikkus ja paksus
  • Kohviku avaleht; Õigusbüroo; Titeblogi; Eestinen; Kontakt; reede.

Statistika ütleb, et keskmise erekteerunud peenise pikkus on ca cm ja ümbermõõt ca 10 cm. Meestega vesteldes sain teada, et vähemalt nooruses on oma peenist mõõdetud küll ja küll, aga tulemust enam ei mäletata.

Buduaari foorumis on üks populaarsemaid teemasid olnud meeste peenise pikkus.

  • Kuidas peenist suurendada - Maral Gel
  • Kasvaja Mees istub, ei puuduta kedagi, ta on mugav, soe.

Mõned väidavad, et Peenise normaalne suurus ja paksus sentimeetrine peenis ei paku mingit rahuldust. Teised ütlevad, et pikkus ei ole oluline- arvamusi on erinevaid ja ka erinevate naiste ootused on erinevad. Peenise keskmine suurus. Sina oled sellele mõelnud, GQ toimetus on sellele mõelnud, kõik mehed on sellele mõelnud.

Aga tegelikkus on see — siin polegi väga midagi mõelda ja kindlasti ei tasu suuruse üle muretseda. Eriti seepärast, et väidetavalt on kõik jutud keskmise mehe riista suuruse teemal üks hunnik. Peenise pikkus võib anda ka see piisavalt kaugel, et taastada kiirust ja ikka tulistada välja kaugele.

Mis puutub peenise nurga sirge üks, on tõestatud, läbi füüsika, et iga objekti hea trajektoori nurk on paremad võimalused reisimisel kaugemale kui üks, mis ei ole. See mõiste võib töötada kasuks enam peenise. Mis Tõesti mõjutab ejakulatsioon Distance. Tõde on pikkus. Keskmine pikkus meestel oli 9,17 cm normaalses seisundis ja 13,13 cm põnevil oli keskmine ring 9,32 cm normaalses seisundis ja 11,65 cm põnevil. Ajal, mil mehi pommitatakse võltsitud reklaamide ja pornotähtede elundite piltide reklaamidega, on see uuring värskendus, et näha peenise heakskiidetud mõõtmete normaalse suurusega teaduslikku uuringut.

On tõsi, et mehe suguti pikkus pole enamikule naistele eriline teema. See on peenise ja sugutung suurendada täiendada, mis võib suurendada vere voolu peenise, et kindlasti aitab teil parandada vastupidavust ja erektsioon.

See lisa on müüdud, arvestades, et Seda toodetakse firma nimega Wolfson Berg Limited See on ülemaailmne tootja veelgi võrreldes 30 aastane kogemus tervise ja heaolu valdkonnas. Nad väidavad, et see tablett võib aidata. Eksperdid nimetavad "väike" suurus on üks, mille pikkus ei ületa 10 cm võimeline erutust. Kõige levinum suurus meeste seas meie riik on keskmine, selle pikkus ei ületa 18 vt Muide, mõnikord isegi omanikud on liiga suur, üle 18 cm põnevil, riik ei pea seda uhkelt, püüdes suurendada.

Sel juhul sooda kasutamine ei too suure tulemuse. On erinevad otsikud. Spray hädas seotud probleemide püstitamine ja väike pikkus peenis. Macho Man Läbi ainulaadne tehnoloogia suurendab mehe peenise pikkus ja paksus. Peenise- ja munandirõ ngas mille ümbermõõtu saad sobivaks reguleerida. Kas Penomet peenis pumba teha oma peenise suurem? Kas see on ohutu? Need on kaks kõige populaarsem küsimused meestel mõelnud osta Penomet. Ei ole mingit kahtlust. Penomet peenis pumba Põhjalik ülevaade — uus ja kindel.

Mida suurendada peenise suurust Peenis 25 foto suurusega

Vähem tundi aeglustab ainevahetust ja tekitab vaimseid häireid. Elu peksmine võtmega on väärt rohkem, ja mehe väärikuse suurus ei vähene. Tervislik uni suurendab testosterooni taset veres. Jälgige viirusi. Suuõõnes on suur bakterite kogunemine. Immuunsüsteemi kaitse nõrgeneb, kui te ei järgi hammaste hügieeni.

Regulaarne lõnga ja kleebi kasutamine 2 korda päevas aitab säilitada head tervist. Kas sport. Füüsilisel aktiivsusel on positiivne mõju vereringele ja suguhormoonide sisaldusele veres. Aga ärge seda üle pingutage. Kahjulike steroidilisandite kasutamine kutsub esile seksuaalse düsfunktsiooni. Olge oma sõbrannale õige. See näpunäide aitab ära Peenise normaalne suurus ja paksus sugulisel teel levivaid nakkusi.

Samuti aitab lojaalsus säilitada normaalse psühholoogilise seisundi. Samuti tasub keelduda istuvast elustiilist. Statistika kohaselt kannatavad bürootöötajad tõenäolisemalt erektsioonihäirete all.

Jalutage rohkem väljas. Õige elustiil aitab noortel inimestel ebameeldivatele haigustele vastu astuda. Millal ma peaksin androloogiga ühendust võtma Kui poiss ei genereeri suguelundeid piisavalt kiiresti, siis tasub registreeruda androloogile. Normaalse kasvukiiruse jälgimiseks on soovitatav igal aastal arstiga ennetava eesmärgiga külastada. Kui poiss on väike peenis, võite kahtlustada phimosis eesnaha aheneminekrüptorhidismi või glans peenise avaldamata jätmist.

Samuti ütleb androloog teismelisele, kuidas hoolitseda genitaalide ja eesnaha eest, kui vanemad on piinlikud, et tuua välja intiimhügieeni reeglid. Video Lisateave videost, kuidas teismeliste keha areneb. AnnaMama Mis tahes märgi kõrgus, kaal jne puhul on peenise suuruse normide kindlaksmääramiseks spetsiaalsed eelsõelad.

Peenise pikkust on oluline mõõta õigesti: Pikkust mõõdetakse peenise alusest juurest kõhu ja pea vahelt kuni püstise otsa lõpuni. Juure leidmiseks on mõnikord vaja tõsta subkutaanset rasva pubis, sest see on tugevalt väljendunud ja peidab olulise osa pikkusest.

Niisiis nimetatakse peenise mikropeeni pikkuse patoloogilist vähenemist selliseks anomaaliaks, kus selle pikkus on vähem kui 3 protsentiili -2,5 standardhälvet vastava vanuse kohta.

  1. Keskmine peenise suurus kuidas pikendada seksuaalvahekorra Lae kc lugemiseks chlenix See pikkus väga normaalen, isegi liiga normaalne, ma olen 16 ning mul on 18 cm.
  2. Peenise - häbenen, kas liiga väike? - cherieilustuudio.ee
  3. Normaalne peenise mõõt.

Andmed normi alumise piiri kohta allpool mikropensi : Millised on selle seisundi põhjused? Peenise kasv sõltub täielikult testosterooni tasemest emakas ja pärast sündi ning selle tootmist reguleerib aju ajuripatsi poolt. Kui hüpofüüsis esines defekte mis reguleerivad testosterooni tootmist munandite poolt või munanditega või hormooni endaga, samuti testosterooni poolt mõjutatud kudede retseptoreid, ei pruugi peenise normaalne pikkus.

Minu laiendatud liikme foto Hind liikme suurendamiseks 5 cm vorra

Nii et mikropeeni põhjuseks võib olla: Kaasasündinud kesknärvisüsteemi häired, mis mõjutavad hüpofüüsi võib koosneda erinevatest sündroomidest Klinefelter, Noonan, Cornelia De Lange, Robinova, Down rikkudes kudede tundlikkust testosterooni androgeenide suhtes. Seda saab isoleerida või kombineerida väliste suguelundite struktuuri rikkumistega. Idiopaatiline mikropeenia: mõnel juhul ei ole võimalik kindlaks teha mikropeenia põhjust.

Igal juhul saab ainult arst täpselt kindlaks määrata peenise normaalse pikkuse ja mikropeenia esinemisel tuvastada selle põhjuse. Ravi viiakse läbi puberteedi lähedasel vanusel testosterooni preparaatide abil.

Laste endokrinoloog Bolmasova Anna © AnnaMama Väärtuslik kogemus väikeste beebide kasvatamisel Allpool olev tekst keskendub ainult saidi külastajatele.

Artiklite või nende fragmentide teksti kopeerimine on lubamatu ilma autori kirjaliku nõusolekuta. Mis on suurim aastane. Standardsed parameetrid peenise suuruse muutmiseks noorukitel. Mis mõjutab peenise arengut Mees teismeline on raske. Vanemad ja naissoost saatjad näiteks teised lapsed võivad naerda poiste kummalise huviga peenise pikkuse kohta. Seda tuleb hoiatada liiga varajases puberteedieas kuni 9 aastat või märkimisväärse viivitusega muutus ei toimu isegi 14 aasta pärast.

6 tõhusat viisi peenise suurendamiseks kodus ja 6 operatsioonimeetodit

Need on peamised põhjused, miks külastada arsti, mis näitab olulisi probleeme kehas. Kui puberteedi periood ei alga õigeaegselt, siis liige ei kasva normaalselt, reproduktiivorganeid ei saa kunagi piisavalt moodustada. Kui puberteet algas enne 9 aastat vana, peaksite konsulteerima arstiga. Reproduktiivseadme omadused Keskmine peenise suurus 17 aasta jooksul ulatub püstises olekus kuni 17 cm.

Pärilikkusel on oluline roll. See on üks väheseid tegureid, mille tõttu on noorukite keskmine pikkus raske välja arvutada. Isaks saamise võime ei sõltu liikme suurusest. See on peamine asi, mida teismelised peaksid mõistma. Õnneliku perekonna loomisel on võti seksuaalseadmete nõuetekohane arendamine. Te peaksite teadma, et Vanemad on kohustatud looma oma lastega usalduslikud suhted, et nad ei kardaks arutada isegi sellist intiimset asja nagu seksuaalse elundi suurus, keskmine pikkus, maht.

Oluline on selgitada, et sa ei saa kanda tihedalt paigaldatavaid asju - suvel saab kanda lõdvalt aluspesu. Elu alguses on laste elundi nõuetekohane arendamine vanemate vastutusel. Kuid hiljem on teismeline ise kohustatud aktiivselt osalema võitluses oma tervise eest, mille oluline näitaja on mõnikord seksuaalse elundi keskmine pikkus. Enne puberteeti, varieeruvad peenise suurus ja peenise kuju väga vähe. See periood algab kõigi jaoks erinevalt - mõned varem, mõned veidi hiljem. Tavaliselt algab puberteet 9 kuni 14 aastat.

Sel ajal ilmuvad sekundaarsed seksuaalsed omadused: suurenenud karvakasv näol ja peenise kohal; hakata peenist suurendama - pikk ja veidi paksem; täielikult arenenud eesnahk; peenise ja kapsli nahk muutub; munandite suurenemine jne; Tabelis on esitatud andmed peenise suuruse kohta rahulikus olekus, sõltuvalt vanusest ja kõrgusest.

Peenise laienemine

Demchenko, I. Cherkasov, Kharkov, ] Püstitava peenise suurus noorukitel, sõltuvalt vanusest: Peenise kasv on keskmiselt kuni 17 aastat. Tabel näitab peenise paksuse muutusi: Noorukis on ka peenise kõverusi. Ainult mõned poisid on täheldatud peenist painutama enne puberteedi algust. Peenise suuruse diagnostiline väärtus Neurohormonaalse arengu diagnoosimiseks küpsemise perioodil kasutatakse peenise suuruse, vanuse ja kasvamise suhet seksoloogias.

Selle suured uuringud viisid läbi vene seksoloogi professor Vasilshenko Moskva. Oma uurimuses avastati korrelatsioon mitmete neurohormonaalsete haiguste ja noormehe peenise kõrguse ja suuruse vahelise seose vahel. Tavapärasest väiksema peenise suurusega poisid on sageli hüpogonadism, suurenenud piimanäärmed, mis on tingitud naiste hormoonide suurenenud sisaldusest veres. Peenise suuruse, selle kuju, inimese kasvu ja teiste tegurite vahelise seose uuringud viiakse läbi mitte ainult praegu. Juba iidse Ida rahvad võisid määrata peenise suuruse ja kuju põhjal kindlaks inimeste tervise, iseloomu ja nii edasi.

Tahad lugeda kõiki ilu ja tervise huvisid, tellida uudiskirja! Paljud kaasaegsed vanemad küsivad endalt, kuidas poisid ja teismelised peaksid olema erinevas vanuses. Ja see ei ole huvipakkuv huvi - teiseste seksuaalsete omaduste areng peaks olema õigeaegne, korrektne ja harmooniline. Kuigi teatud normidest kõrvalekaldumine on lubatud, võivad liiga suured edasilükkamised tulevikus noorte jaoks tõeliseks probleemiks.

Nii tagab piisav kontroll suguelundite arvu suurenemise üle, et poiss oleks terve täiskasvanueas. Peenise suurus teismelistel Kui peenise suurus hakkab muutuma Alates 11—aastastest on kõige raskemad muutused väikelastel elus - vallanduvad organismi hormonaalsete muutustega seotud keerulised mehhanismid. Nende muutuste tulemus on genitaalide suurenemise ja üldiste seksuaalsete omaduste tekkimise algus.

Eelkõige aastasena algab: suurenenud juuste kasv näol ja häbemepiirkonnas; munandite suuruse suurenemine munandite mahu suurenemise tõttu munandid ; muuta peenise pikkust ja paksust; peenise eesnaha moodustumine. Alates aastaste vanusepikkusest hakkavad mehed hormonaalsed muutused poiss On väga oluline jälgida nende muutuste edenemist poiss, kui ta kasvab, sest ainult sel viisil võime täheldada võimalike häirete ja hormonaalsete häirete tõsiasja, mis on seotud meessuguhormooni testosterooni liiga madala tasemega.

Just see hormoon mõjutab sekundaarsete seksuaalsete omaduste kujunemist ja arengut, mis, kui nad ei vasta teatud standarditele eriti standardse peenise suuruse standarditelevõivad viia tulevase inimese seksuaalse sfääri patoloogiliste probleemideni.

Peenise suuruse muutuste jälgimisel noorukitel vanuses 11—12 aastat on vaja pöörata tähelepanu mitte ainult pikkuse suurenemisele, vaid ka mahu muutumisele, kuna see parameeter on samuti oluline ja peaks ühtlaselt kasvama. Standardsed parameetrid peenise suuruse muutmiseks noorukitel Mehe peenis on kehaosa, mille suurus sõltub ainult pärilikkusest ja testosterooni tasemest, mida loote arenguvorgan toodab emakal Peenise normaalne suurus ja paksus ajal, samuti inimese keha küpsemise perioodil.

On ilmne, et ühel inimesel erineb peenise suurus ja paksus teistest meestest samadest näitajatest. Meie regulaarne lugeja sai tõhusast meetodist tugevad probleemid lahti. See on looduslik taimne ravim. Kontrollisime meetodit ja otsustasime seda teile soovitada.

Kuidas kududa taandunud helmestus heegeldatud kala ja null sulgemine

Tulemus on kiire. Tabelis on näha, et aastaselt täpsemalt 14—aastaselt muutub peenise suurus vaikses olekus veidi 0,5 cm võrrakuid sama perioodi iseloomustab peenise pikkuse suurenemine erektsiooni olekus. See on seletatav õõnsate kehade kudede kujunemisega, moodustades liikmeks ja muutes nende võimekust suurendada, olles põnevil täis verd.

Huvitav: noorukieas moodustuvad ja muutuvad mitte ainult peenise suurused, vaid ka kõverad kuigi eksperdid märgivad enne puberteedi algust kurvide tekkimise juhtumeid. Mis mõjutab peenise arengut Noortel esineb sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengufaas aktiivselt aastaselt. Praegusel ajal on väga oluline, et testosterooni hormoon oleks piisav ja peenise kogus sõltub ka selle kogusest. Arstid soovitavad pöörata erilist tähelepanu laste suguelundite kasvule, kuna selle protsessi patoloogilise kulgemise õigeaegne avastamine ebanormaalselt madal testosterooni tasesaavad eksperdid teha hormonaalsete preparaatide määramisel muudatusi.

Peenise laienemine - Vigastused

Kui kõrvalekalle normist ilmneb aastaselt või veel parem, aasta varem, taastatakse tavaline puberteedi protsess. Suitsetamise noorukid põhjustavad peenise laienemise protsessi Peenise normaalne suurus ja paksus või deformeerumist Poiste ja noorukite suguelundite normaalse suurenemise korral võivad esineda mitmed tegurid, sealhulgas: geneetiline eelsoodumus pärilikkustegur ; keskkonnaprobleemid, millel on pärssiv mõju tulevase inimese hormonaalsele taustale; traumaatiliste mõjude ülekandmine suguelunditele; endokriinsüsteemi haigused; halvad harjumused eriti suitsetamine.

Suitsetamine negatiivse tegurina on seotud mitte niivõrd hormonaalse restruktureerimise probleemidega, nagu vereringes. Tubakasuitsu komponendid pakuvad nikotiiniga mürgistust, kahjustades veresooni arterite seinte elastsuse vähenemine.

Verevarustuse puudumine genitaale põhjustab terve peenise laienemise protsessi aeglustumist või deformeerumist. Tervislik toitumine ei ole mitte ainult arengumaade keha tervise tagamine, vaid ka peamine tingimus, mille korral see protsess üldiselt on võimalik. Arstid märgivad, et ülekaalulises lapses on sekundaarsete seksuaalsete omaduste ja kogu reproduktiivsüsteemi areng aeglasem ja algab hiljem kui keskmine kaalukategooria. Neile vanematele, kes ei muretse mitte ainult poegade peenise ebapiisava suurenemise pärast aastaselt, vaid ei suuda sellise teismelise juures leida ühist keelt, soovitatakse pöörata tähelepanu ka korralikule toitumisele.

Tervislik toit, millel on märkimisväärne hulk vitamiine ja keerulisi süsivesikuid, šokolaadi, kohvi ja muude noorukite kehale mõjuvate toodete väljajätmine põnev, ning tulevaste meeste või nende tekkivate suguelundite psüühikaga ei ole probleeme. Kaasaegsed arstid leiavad vanemate õige huvi noorte Liikme suurus soltub sormede suurusest ja teismeliste genitaalide nõuetekohase arengu kohta, sest see võimaldab neil avastada võimalikke probleeme ajas ja vältida tõsiseid patoloogiaid.

Teisest küljest ütlevad paljud psühholoogid: suurenenud tähelepanu sellele teemale ning argumendid õige ja vale peenise suuruse kohta konkreetses vanuses võivad "poisid" kompleksideks juhtida. Igatahes ei ole teave üleliigne, mistõttu on kõige sagedamini vaja teadmisi vanemate poegade arengustandardite kohta. Pidage meeles, et jelqingi puhul on kõige olulisem regulaarselt treenida.

Nädal pärast jelqingi alustamist saate oma äranägemisel ja heaolul suurendada korduste arvu ni või ni. Kui uskuda regulaarselt jelqingi harrastavate meeste ülevaateid, siis suutsid nad keskmiselt 2 cm võrra suureneda. Ja kohati võib see olla väga ahvatlev - kuid muidugi lihtsalt võidnud ja juba paar sentimeetrit ümbermõõdu ja pikkusega.

Tegelikult on kõigil sellistel salvidel vaid ajutine toime, kuna oma koostiselt parandavad need vereringet lokaalselt ja laiendavad peenist moodustavaid õõnsaid kehasid. Nende kreemide koostis põhineb looduslikel koostisosadel. Näiteks võivad need sisaldada ingverijuure ekstrakti mis on looduslik aphrodisiaak, loe nende kohta lähemalt meie artiklistohakat, ženšennit, peenise kudede elastsuse parandamiseks mõeldud kollageeni kompleksi ja isegi mõnda tanniini.

Suured riistapildid Veel üks kaasaegse meditsiini geniaalne leiutis on pillid ja kapslid, mis suurendavad peenise suurust. Nagu salvid, põhineb ka nende koostis peamiselt looduslikel koostisosadel, mis minimeerivad kasutamise ajal võimalikku kahju ja kõrvaltoimeid.

Lisaks peenise pikkuse ja paksuse suurendamisele lubavad pillide tootjad suurendada libiido, parandada erektsiooni ja vahekorra kestust.

Mõned parandavad ka sperma kvaliteeti ja suurendavad viljastamise tõenäosust, mis on iseenesest hea meestele, kes plaanivad lapsi saada. Ainsaks puuduseks on see, et peenise suurendamise tablette pole nii lihtne saada, neid ei müüda igas sekspoes ja isegi veebipoodides on neid napilt. Ja muidugi puuduvad teaduslikult tõestatud andmed, mis lükkaksid ümber või tõestaksid kapslite võimet mõjutada positiivselt peenise suurust, seega on meetod väga küsitav.

Mis peaks olema peenise suurus vanuse järgi

Peenise pikendamine raskustega Jah, see ei tundunud teile. Mõned eriti riskantsed inimesed riputavad peeniselt raskusi, et seda välja sirutada ja seeläbi selle pikkust suurendada.

Ütlematagi selge, et see on asjatu lõbu, mis toob kaasa, kui mitte pettumuse, siis sidemete ja peenise kavernoosse keha vigastused ja rebendid?

Suurendage liiget 1 2 cm Suurenenud liige baasi

Ärge proovige hantelit oma peeniselt riputada, hoolitsege enda eest ja hoolitsege võimalike järglaste eest. Pidage meeles, et koormate riputamine on teie tervisele ohtlik. Peenise suurenemine hormoonidega Peenise suurendamine hormoonidega on tõeline, kuid ainult siis, kui te pole rohkem kui 15 aastat vana. See on selline pettumus. Muidu teenite hormoonide võtmisega hunniku negatiivseid tagajärgi. Kulturismi ringis on arvamus, et hormooni gonadotropiini võtmine avaldab soodsat mõju peenisele ja põhjustab selle kasvu.

Tegelikult on sellisel teraapial rohkem kõrvaltoimeid. Jah, gonadotropiin parandab erektsiooni ja vahekorra kvaliteeti, kuid just sellega lõppevad kõik eelised ja probleemid algavad või on pigem keha hormonaalsed häired.

Peenise suurendamise operatsioon: kiire ja tõhus Kaasaegses plastilise kirurgia maailmas on peenise pikkuse ja laiuse suurendamise operatsioonid muutunud väga populaarseks. Vaatame, kuidas seda tehakse ja üldiselt miks.

Kõik proteesid valitakse individuaalselt ja sõltuvalt tüübist ja maksumusest on neil oma eripärad. Seega on viimase põlvkonna proteesid spetsiaalsed täispuhutavad ja hüdraulilised proteesid, mis on asetatud kehasse corpora cavernosa ja täidavad kaotatud funktsioone.

Need puhastatakse lisanditest, jättes ainult puhtad rasvad.

Suurendage oma peenise kasvu Kuidas suurendada munn maja treeningut

Kõigepealt raseerib patsient juuksed kubeme piirkonnas ja heidab kirurgilisele lauale. Anestesioloog viib kliendi üldnarkoosi ja alles siis alustab operatsiooni plastiline kirurg. Elund desinfitseeritakse ja ettevalmistatud kompositsioon süstitakse nõelaga. Kogu protseduur võtab vähem kui tund. Selle lõpus kantakse steriilne side. Selle meetodiga suurendatakse peenise paksust 2—3 cm. Niinimetatud "ilusüstid" suurendavad peenise suurust 1 cm võrra.

Kõige taskukohasem peenise laiendamise tehnika viiakse läbi isegi väikelinnades. Efekt püsib umbes aasta.